Vou sugerir a você um exercício de visualização: Cascata de Luz

Em silêncio ou ouvindo uma canção que o agrade, procure elevar seus pensamentos a uma força maior...

Visualize uma cascata multicolorida descendo sobre o topo da sua cabeça (chacra coronário). Perceba que, estas cores, são as que intuitivamente a sua alma pede, cores de cura, de vitalidade, de apaziguamento, de nutrição e de amor!

Imagine que, por meio desse banho de luz, seu corpo começa a expelir luz por todos os poros. Mantenha a sua respiração tranqüila e sinta essa luz que entra pelo seu chacra coronário, passa deliciosamente por dentro do seu templo de carne (seu corpo físico) pelos seus órgãos e proporciona uma sensação de bem estar...

Para completar, visualize um grande sol surgindo em seu peito (chacra cardíaco) e dentro dele as palavras: Alegria, Sabedoria e Compaixão.

Sinta-se integrado com o cosmos...

Essa limpeza energética pode e deve ser dividida com outros seres, pelo seu pensamento, da sua pura intenção de compartilhar e amar!

Vitor Hugo França